I dag startet vi arbeidsdagen litt annerledes... med en 'Tai Chi'-økt på 45min, ledet av den dyktige instruktøren Juan Lopez som har over 40 års erfaring med Tai Chi/Karate.
Dette er noe vi kommer til å gjøre hver tirsdag fremover 🙌
Tai Chi er en myk kinesisk kampsport med mange helsemessige fordeler, slik som stressmestring 🐧
...eller som Ahre Ketil sier: "vi skal lære å drepe!!!"
#taichi #fredrikstad #arbeidsdag #moropåjobb #stressmestring #indrero