Você sabia que o café é um dos melhores amigos da digestão? Com ou sem cafeína o café estimula os intestinos e aumenta a seu movimento gastro intestinal, facilitando assim a digestão dos alimentos. Mas atenção, a bebida não é recomendada para as pessoas que possuem esofagite, gastrite ou úlcera, por estimular os movimentos gástricos, podendo intensificar seus sintomas. Portanto, se você não possui nenhum desses distúrbios no sistema digestivo, sua xícara de café depois do almoço está liberada.
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