Hvor sund er din eller dine børns madpakke egentlig?🌱🥕 Er du i tvivl, så giver vi dig her 3 nemme huskeregler, når du sammensætter madpakke:
Husk,
- Fuldkorn 🍞🥖
- Frugt & grønt 🍌🥑
- Gode proteiner - fx i form af magert kød, fisk eller æg 🥚🐠 - Og nå ja, som en ekstra tommelfingerregel, kan det være godt at huske en lille snack til eftermiddagspausen, så du undgår at ryge i sukkerfælden 😉🍫 Tilføj eksempelvis en af vores barer eller vores chips, som også indeholder fibre og protein👌
Hvis du husker disse regler kan man nemt sammensætte en lækker, sund og varieret madpakke - uanset om det er til voksne eller børn😍 #madpakke #inspiration #sundmad #easis #udentilsatsukker #madpakkeideer