Min takeover er ved at slutte - lige om snart går jeg ud af døren, for jeg skal til personalemøde. Udover at være studerende er jeg også frivillig i en organisation, hvor jeg fortæller om at have været psykisk syg. I 2016 fik jeg en stressbetinget depression og kom i akut behandling. Behandlingen indeholdt alt fra fysio- og samtaleterapi, til medicinsk behandling. Særligt den medicinske behandling gjorde, at jeg ikke kunne føle mæthed. Vi ved alle, hvordan det føles at være sulten - det er ofte en faktor, der påvirker vores humør. For at forhindre en unødvendig vægtøgning lavede jeg en kostplan, som var bygget op omkring måltider hver 2. time. Det krævede mættende hovedmåltider og gode små mellemmåltider, som konstant holdt min krop og psyke på sporet. For mig handler brugen af EASIS produkter ikke om at tabe sig, det handler om at gøre det lettere at få en bid af kagen - mens, under og efter livsstilændringen er implementeret. Således at livet ikke leves med strenge restriktioner, men med grundtanken om at ”tænke i muligheder frem for begrænsninger”. Tusind tak fordi du ville følge i dag - hvis du har lyst kan jeg følges på IG profilen @mig_og_morskabet og / eller på bloggen MigOgMorskabet.dk. Pas rigtig godt på dig selv derude og på forskud : Rigtig glædelig Jul 🎅🎄