@stephanie.agger:
Grøn-Morgenmads-Smoothie eller Smoothie-bowl!🤔☝️👊🌱❤️
Drikker du dine måltider? Jeg spiser helst alle mine måltider, da jeg godt kan lide, når maden har konsistens. Desuden føler jeg også en større mæthed, når jeg skal tygge min mad.
Prøv at snig lidt grøntsager i din morgen-smoothie og få ekstra god næring fra morgenstunden.
Opskrift til 2 smoothies med under 180 kalorier pr. stk.:
2 håndfulde broccoli (evt. også 1 håndfuld spinat)
4 spsk. EASIS DDV yoghurt
1 dl vand eller mælk (brugte mandelmælk)
1 banan
2 spsk. kanel
2 spsk. EASIS Perfect Strø
1 håndfuld cashew nødder
Blendes og drikkes kold. Kan også spises med Müsli eller Crunch for en ekstra mættende effekt😊
Læs mere om smoothies, kaffe og andre ’flydende kalorier’ på easis.dk eller følg link i bio🙏🏻🙏🏻
#easissommer #easis #udentilsatsukker #easisudentilsatsukker #grønsmoothie #flydendekalorier