easis_udentilsatsukker | INSTAGRAM | OCT 11

SVAMPET FREDAGS-KAGE🤤🍰 ala @jeanettekochandersen⁠ ⁠ KAGEN (delt i 12 stykker = 70 kcal pr. stk.)⁠ 🍰 1 pakke EASIS brownie kagemix (726 kcal)⁠ 🍰 100 g *yoghurt 0,1 % (36 kcal)⁠ 🍰 1-2 spsk. EASIS Perfect sød (0 kcal)⁠ 🍰 1 dl *stærk kaffe (0 kcal)⁠ ⁠ KAGEN:⁠ 1️⃣ Bag kagen, som “anvist” på pakken* - ERSTAT dog *olien med yoghurt. Det giver et langt færre kalorieindhold, og gør stadig kagen super juicy og smagfuld!⁠ ⁠ *I olie er der 900 kcal pr. 100 g. Vælger du f.eks. Cheasy vanilje, er der kun 36 kcal pr. 100 g. Der er MEGET at spare.⁠ ⁠ *ERSTAT også vandet med kaffe, det giver kagen ekstra kaffesmag.⁠ ⁠ 2️⃣ Lad kagen køle af, efter en tur i ovnen.⁠ ⁠ GLASUR:⁠ 🍰 150-200 g EASIS Florsød (0 kcal)⁠ 🍰 20 g kakaopulver (82 kcal)⁠ 🍰 6 spsk. +/- stærk kaffe og evt. vand (0 kcal)⁠ 🍰 Smag til med EASIS *Perfect sød (0 kcal)⁠ ⁠ *Perfect sød til glasuren gør, at Florsød bliver mere sød i smagen, da den i forvejen er en sukkererstatning og kan nemt blive lidt bittert.⁠ ⁠ 3️⃣ GLASUREN:⁠ Bland det hele sammen. Bland kaffe/vand i, så du har den ønskede glasur konsistens. Husk at den skal være så fast, at den ligger flot på kagen.⁠ ⁠ Er det en fredagskage, du skal afprøve? Ellers husk og gem den til senere😍😝🤤⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ _________________⁠ #kage #chokoladekage #kalorieletkage #vægttab #slutmedforbudt #opskrifter #kalorielet #snack #vægttabsinspiration #madlavning #livsstilsændring #dessert #udentilsatsukker #sundmad #sundhed