So this was actually my routine from a few nights ago, but tonight was essentially the same, just used the Naruko eye cream because I'm done with the one here as I already told you ?
I've been less on here for the last couple of days but it's because I'm exhausted... I'm a very very light sleeper, and for the last couple of years I've been waking up a lot during the nights ? I started on Saturday to try to adjust my body to the "sun cycle" because I've been reading that it helps to people who can't sleep right so lets see if it helps me... ??
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Ésta rutina es en realidad de hace un par de noches, pero la de hoy ha sido básicamente igual, salvo la crema de ojos que he usado la de Naruko porque ésta como ya os he contado la terminé ?
Estos días he estado un poco off de aquí porque es que estoy agotada... Tengo el sueño muy muy ligero, y desde hace un par de años me despierto muchísimo durante la noche ? Empecé el sábado a ir adecuándome poco a poco al "ciclo solar" (no como tal, sino cuando amanece y anochece) porque he leído que a gente que tiene problemas para dormir le resulta beneficioso, así que a ver... ??