Travail de l’overhead squat ce matin avec un petit PR + 4
Plus limitée par le push press que par le squat, j’utilise les plots
Merci pour l’accueil à crossfitpontaillac , une très jolie box 👍
Avec jolivet.alexandre edibastod cedgym, du bonheur
fleoshorts
#crossfitgirls #crossfitpregnancy #trainingmotivation #overheadsquat