And I keep going around without finding the exit of the infinite space of my ruminant mind. .
This is the way I feel today, trying to find the way to reach again the calmness in me, in my mind.
Don’t letting the ego and the thoughts to control my actions and my reactions to the daily life.
Then I get into my mat and everything just vanishes, the hardest part somedays when the bombarding of ego, anxiety producing situations and work got me into its spiderweb where I sort of lose north and fall into the ego trap again.
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Then there is my mat again, that shake my ego back to where it belongs, we’re my mind can be calm and my reactions controlled by this blissfulness that fill me when I am fully connected, body mind and spirit. Then I am at peace.
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Yoga is my peace...
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Y sigo dando vueltas sin encontrar la salida del espacio infinito de mi mente de rumiante.
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Así es como me siento hoy, tratando de encontrar la manera de alcanzar nuevamente la calma en mí, en mi mente. No dejar que el ego y los pensamientos controlen mis acciones y reacciones ante la vida diaria.
Luego me meto en mi mat y todo se desvanece, la parte más difícil algunos días es cuando el bombardeo del ego, las situaciones que producen ansiedad y el trabajo me enredan en su tela de araña donde pierdo el norte y caigo en la trampa del ego nuevamente.
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Luego está mi mat nuevamente, que sacude mi ego de regreso a donde pertenece, donde mi mente puede estar tranquila y mis reacciones controladas por esta dicha que me llena cuando estoy completamente conectada en cuerpo, mente y espíritu. Entonces estoy en paz.
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El yoga es mi paz...
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#gaiam #okgaiam