Breaki or Lunchtime? ?⠀
Avocodos waren schon den Majas und Azteken bekannt und sie bezeichneten die Avocado als die „Butter des Waldes“. Tatsächlich hat das geschmeidige Fruchtfleisch der dunkelgrünen bis braunroten Beere über 30 Prozent Fettanteil und kann damit locker als Butterersatz herhalten. Doch keine Angst – hierbei handelt es sich um gesunde Fette. Daher ist die Avocado optimal für eine ausgewogene Ernährung. ?⠀
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