Indonesia squad for Skechers #LAMARATHON2017
Tips dari Hamdan Sayuti saat mengikuti lomba lari:
1. Berlari secara Zig Zag saat menghadapi kelokan. Berlarilah dengan jarak terpendek dari titik A ke titik B.
2. Selalu melihat 100 meter kedepan untuk memutuskan bagaimana mencapai titik tersebut.
3. Tetaplah minum di 10K pertama sekalipun tidak haus.
4. Jangan berbicara dan tetap fokus.
#SkechersIDN #GORUNLA #GOHamdan #GOMelissa #GOSantih