栄養たっぷり！夏のエネルギーチャージに【カラフルバナナジュース】
だんだんと夏の暑さが増すにつれて
お子さまの食欲が減ってしまい、栄養が十分に摂れているか心配…
そんな時は栄養豊富なバナナを活用するのがおすすめ！
さまざまな食材と組み合わせることによって、栄養を摂りながらジュースの彩りも楽しめるジュースを作れます。
バナナには筋肉の発育を助けるビタミンB6や、骨や歯の形成に必要なマグネシウムなど、育ち盛りのお子さまの食事に欠かせない栄養素が含まれています。
また、糖質とビタミンのバランスがよく、
朝や運動時のエネルギー補給にも最適です。
バナナと組み合わせる食材としておすすめなのが、
・ブルーベリー…抗酸化作用のあるビタミンEが紫外線対策に。
・キウイ…ビタミンCが豊富。日焼けしがちな肌に嬉しいフルーツ。
・ビーツ…カリウムがむくみ解消や冷えの対策に。
色鮮やかなカラフルバナナジュース。
他のフルーツでもオリジナルの味とカラーをお楽しみください！
作り方は投稿写真をスワイプして見てくださいね♪
レシピはWEBサイトで公開中！
プロフィールリンク（@huromjapan）からご覧ください！
＼紹介して欲しい食材やレシピを募集中／
コメントお待ちしております！
#ヒューロム #hurom #スロージューサー #コールドプレスジュース #健康ドリンク #置き換えドリンク #バナナ #バナナジュース #バナナスムージー #マグネシウム #ブルーベリー #キウイ #ビーツ #エネルギーチャージ #栄養補給 #健康管理 #健康習慣 #抗酸化作用 #ビタミンc #手作りジュース #丁寧な暮らし #丁寧な生活 #キッチン家電 #huromのある生活 #slowjuice #slowjuicer #recipe #juice #instafood #foodstagram