毎日の元気チャージを習慣化【オレンジ・にんじん・新生姜ジュース】
梅雨のシーズンの晴れた日は蒸し暑く、
雨の日は少し肌寒く感じることがあります。
忙しい毎日の中でも体調管理には
気をつけていきたいですよね。
オレンジやにんじんに加えて、新生姜を使用したジュースには
抗菌作用や胃腸の働きを改善してくれる働きがあります。
また、ライムやローズマリーを加えることで
爽やかな香りが広がり、
朝から元気をチャージするのにぴったりですよ♪
鮮やかな色合いと香りを楽しみながら
この時期の健康管理に取り入れたいジュースをご紹介します♪
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◆使用ジューサー
H-200（粗目フィルター）
◆材料（220ml）
オレンジ 200g
にんじん 200g
新生姜 5g
ライム 15g
ローズマリー 1/2本
皮を剥いたオレンジとライム、その他の食材をメガホッパーに詰めていきます。あとはスイッチを“ON”にするだけでジュースのできあがり。
◆HUROMポイント
忙しい朝でもH-200なら、食材を細かくカットする必要がなく、
毎日のジュースを簡単＆便利に習慣化できます。
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にんじんに含まれるβカロテンは免疫力を高め、
季節の変わり目の体調管理や健康予防にも役立ちます。
また、新生姜を使用することで
ピリッとした辛みがなく
穏やかな味わいになりますよ♪
手軽においしく栄養素を補いながら
朝の健康習慣に取り入れてみてくださいね。
レシピはWEBサイトで公開中！
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