自然の恵みの持つチカラ【いちご】
赤く色づき、コロンとした見た目のかわいらしさは、いちごの魅力の1つですよね！
実は、いちごはかわいらしい魅力に負けないほど栄養がたっぷり。中粒のいちごなら7粒で1日に必要なビタミンCが摂れ、「ビタミンCの女王」と呼ばれています。
そんないちごは美肌の味方。
ビタミンCやアントシアンが、皮膚や体の老化の原因となる活性酸素を除去します。
さらに、ビタミンCはコラーゲンの生成に重要な役割を担い、エラグ酸という成分はシミの原因となるメラニン色素の生成を抑制する働きがあります。
「かわいい・お肌にいい・からだにいい」の3つが揃ったいちご。
4～5月はお値段も落ち着くので、
たくさん食べて美肌をキープしたいですね!
また、コールドプレスジュースにすると、そのまま食べるより効率的に栄養素を取り込むことができます。
いちごがおいしい季節に、
ジュースから毎日手軽に栄養を摂りませんか？
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ヒューロム公式サイトでは、
季節ごとに旬を迎える“食材のチカラ”をお届け♪
野菜や果物は旬の時期に食べると、
美味しいだけでなく栄養素の量もグッと増えます。
旬の食材を知って、季節感と共にカラダに嬉しいジュースを楽しんでください。
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