胃腸がお疲れなら、これで栄養チャージ【ジャガイモのソイスープ】
お正月休みから日常にもどり、食べすぎ・飲みすぎの影響が出てきていませんか?
ヘルシーでカラダに優しいソイスープ。
じゃがいもと大豆の栄養を効率よくチャージできますよ。
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
◆使用ジューサー
H26(ジュースフィルター)
◆材料(2人分)
ジャガイモ小(約60g) 2個
大豆の水煮 300g
水 200cc
塩 小さじ1/2
白胡椒 小さじ1/4
ローストアーモンド 5粒
パセリ 少々
オリーブオイル 大さじ1
大豆の水煮と水をスプーンでジューサーに投入し豆乳をつくります。
ゆでたじゃがいもと豆乳をジューサーで一緒に搾汁し、できたスープと白胡椒を鍋に入れて温め、最後に砕いたアーモンドとオリーブオイルをトッピングしたら完成です♪
◆HUROMポイント
HUROMのジューサーを使えば、家で手作り豆乳を作ることができますよ!
冷やして冷製スープにしても美味しくいただけます。ぜひ作ってみてくださいね!
詳しいレシピはWEBサイトで公開中!
プロフィールリンク(@huromjapan)からご覧ください!
#huromのある生活
を入れた投稿もお待ちしています♪
#ヒューロム #hurom #スロージューサー #コールドプレスジュース #健康ドリンク #美味しいごはん #美味しい時間 #おうちごはん #今日のおいしい食卓 #健康レシピ #ヘルシーレシピ #野菜のおかず #大豆 #豆乳 #豆乳スープ #豆乳レシピ #じゃがいも #じゃがいもレシピ #じゃがいも料理 #胃にやさしいごはん #ポタージュ #スープ #slowjuice #slowjuicer #recipe #juice #instafood #foodstagram