朝のONジュース!
【梨・りんご・パプリカのジュース】
酸味でシャキっと目が覚める季節のジュースです。
サラリとした舌触りに、
スッキリとした味なのでゴクゴク飲めますよ♪
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◆使用ジューサー
アドバンスド100(ジュースフィルター)
◆材料(250ml)
梨 75g
リンゴ 120g
パプリカ(黄色)80g
レモン 15g
梨、りんご、パプリカをしっかりと洗い、皮がついたまま投入口に入る大きさにカット。レモンは皮を剥いておきます。
あとは食材を交互に入れるだけ!
◆HUROMポイント
クエン酸やリンゴ酸を含む梨は疲労回復の効果もあるので運動後の栄養補給にもオススメです!
赤やオレンジのパプリカを使って、お好みのジュースカラーに変えてみてはいかがでしょうか。
レシピはWEBサイトで公開中!
プロフィールリンク(@huromjapan)からご覧ください!
◆HUROMレシピノート
失敗しないジュースづくりの方程式をご紹介!マスターすればオリジナルジュースのレシピも作れるようになりますよ♪
ジュースの完成度=甘さ×水分×硬さ
甘さ・水分・硬さの要素をバランスよく取り入れるととても飲みやすい濃厚な味わいのジュースが出来あがります。
例えば梨・りんご・パプリカのジュースなら…
・甘さ:梨、りんご
・水分:梨、りんご、パプリカ
・硬さ:りんご、パプリカ
3つの要素が揃った組合せで
味・のどごしがよいジュースの完成です♪
さらに、レモンの酸味が加わりスッキリとした味わいに!
#huromのある生活
を入れた投稿もお待ちしています♪
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