気持ちを落ち着かせる
【パイナップル×レタス×セロリのジュース】
梅雨でジメジメとした天気が続いていますね。
気圧の変化でイライラすることも
あるのではないでしょうか？
そんなとき、セロリの香りは
気持ちをおだやかにしてくれます。
疲労回復に役立つパイナップル、
鎮静・催眠効果で知られる
レタスの相乗効果で
疲れた心と体をいたわります。
気持ちをオフにしてくれるジュース、
お風呂上りにオススメです。
パイナップルを冷やしておくと
美味しく召し上がれますよ。
ローフードマイスター都田恵理子
(@erikomiyakoda )さんが執筆した
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