今年もあっという間に12月。
この時期は忘年会などでついつい飲んで食べ過ぎてしまい
胃に負担をかけている方も多いのでは？
健康で楽しい年末を過ごすためにも、カラダにやさしい食事を摂って胃の負担を減らしましょう。
そこで今回は料理研究家SHIMAさん（@shima_no_ouchicafe）が考案した
「ヘルシーでボリューム満点！中華風大豆ハンバーグ」レシピをご紹介。
少量のお肉とスロージューサーで搾った大豆のパルプ（搾りかす）で、ヘルシーなハンバーグに。具材で使うザーサイのシャキシャキ食感はクセになる美味しさですよ♡
レシピはWEBサイトで公開中！プロフィールリンクからチェックしてみて下さいね！（@huromjapan）
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