【僕の人生を変えた20分の習慣】
2月16日(土)、東京・豊洲「ユナイテッドシネマ」にて開催した講演会イベントが無事に終了しました。
前日に雪が降るなど寒さも心配されましたが、
講演会当日は、天候にも恵まれ150名近くの方々にご参加いただきました。
DAY BY DAY（@daybyday__2016）のお二人と脇もとこ(@motokowaki)さんによるトークショーでは
ガン宣告を受けた藤井晶浩さんの当時の思い、闘病生活を通じて気持ちやライフスタイルがどう変化したのかを、妻・多恵子さんのエピソードも交えて語っていただきました。
会場では、真剣な表情でお話に耳を傾ける方、目に涙を浮かべている方もいらっしゃいました。
中には闘病中の娘さんを持つお母さま、闘病中のなか豊洲まで足を運んでくださった方も。
トークショーの中で晶浩さんは現在も続けている『 20分の習慣 』を
”生野菜を搾ったスロージュースを毎日飲むこと”
そして習慣化するためには
「極力お金をかけないこと」「負担なくできること」「続けられること」
この3つポイントを大事にしていると教えてくださいました。
また、今すぐできる”カラダにいいこと”として
・思いっきり笑うこと
・毎日湯船につかること
・早寝すること
・カラダを冷やさない
とアドバイスもいただきました。
最後にDAY BY DAYのお二人は
「自分と向き合い、自分にあった健康法を見つけ、自分を知ることが大切」と、会場の皆様にメッセージを送り、講演会は無事に幕を閉じました。
参加された方からは
「日々の小さな習慣の積み重ね、時間の大切さを再確認することができた」
「色々なことが前向きに考えられるようになった」
「五感に響く面白い講演会でした」
と嬉しい言葉もいただきました。
“一杯のジュースで人々を健康に”
今回この思いをもとに、講演会と共に進めてきた取組みが
全国の子ども食堂にスロージューサーを提供し、ジュースを通して子どもたちの健康づくりに貢献することでした。
講演会にはこども食堂『よこすかなかながや』を運営する和田信一様にもご登壇いただき
「朝のこども食堂でジュースを提供している。今ではこどもたちが率先してジュースを搾っていますよ」と子どもたちの反応についてお話いただきました。
ジュースを通して、温かい社会・健康な社会づくりを目指すのがHurom(ヒューロム)の思いです。
その思いに賛同し、今回の講演会に登壇いただいたDAY BY DAYの藤井晶浩様･多恵子様、司会を引き受けて下さった脇もとこ様、関係者の皆様に大変感謝いたします。
誠にありがとうございました。
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