【乾燥という水分泥棒さんからお肌を守りましょう💪】
みなさんこんばんわ、毎度のことながら遅くなってしまいました。
ここ最近、急激な乾燥をお肌で感じています。昨日唇の水分が完全になくなり唇の周りがヒリヒリ。唇は乾燥に気付きやすいので唇でこんなにヒリヒリするほど乾燥してるということは、もう、顔部分はどれほど乾燥しているかと考えるだけで恐ろしいです。。。
乾燥がひどくなるだけで手の甲や指先もシワシワ…乾燥を放っておくと起きるのは
▪︎水分不足による乾燥からくる老化
▪︎乾燥が続くとシワに変わる
▪︎シワができやすくなる
▪︎見た目のみずみずしさの低下
▪︎乾燥によって、皮膚表面がヒリヒリ…
などといった皮膚症状が起きてしまいます。
だからこそ、乾燥は防ぎたいのですが
あまりにも乾燥してしまうとお肌がヒリヒリするんです。私もそうです。
ヒリヒリするからもう付けない。
を続けてしまうと何が起きるか。
余計ヒリヒリする。
赤み肌になる、敏感肌が悪化する。
などといったことに繋がります。
なので、自分の肌に合う化粧水やスキンケア商品に出会い、少しずつでもいいから水分を取り戻す入り口を、通り道を作る。ことが本当に大切なのです。
少しずつであっても必ず、水分量は戻ります。ただ適切な方法や取り入れ方がポイントとなります。続けたら必ずお肌の水分量が守られ。ゆっくり柔らかく肌質も変わっていくでしょう。
乾燥していると最初から突然よくなる。ということは中々ありません。だからこそ、ゆっくりでもいいから、取り戻す。この時間が今まで水分を入れれてあげられなかったからこそ時間もかかるし、忍耐でもあります。
それくらい水分が抜けると戻るのには簡単にはいきません。しかし！水分が戻り始める、動き始めると、あとはスイスイ。水分をごくごくと飲み始めて水分量が上がります。
お肌本来の力が働き始めるのです！！！
ぜひ私が試していることを試してもらえればと思います。
【外的で気をつけること】
▪︎エアコンの近くにいない
▪︎エアコンに顔を直接当てない
▪︎ヒーターに顔を当てない
▪︎加湿器を寝室にたっぷりとつける
▪︎車内のエアコンに当たらない
（寒いのですが直接当たり続けているようなもので逃げられないのでなるべく角度に気をつける…車内のエアコンは乾燥大泥棒です笑）
▪︎外でもハンドクリームのようにikawを頬にも塗る、唇にも（ハンドクリームのついでにぴっぴっと頬、うまくいくなら目のしたや横、唇にもと習慣に慣ればそんなに難しいことではありませんよ🌱）
お風呂上がりがポイントです。
お風呂上がりからすぐに水分は悲しいことに湯気と共に抜け始めます。冬は時間勝負です。でもこれをやるだけで変わります。
⭐️体編⭐️
▪︎なるべくゴシゴシ系で身体をこすらない
▪︎手で撫で洗う
▪︎お風呂上がりに濡れた体の状態に全身オイルを塗りたくる（ポイントなのは冬はケチらないことです、使った分だけ保湿されます）
▪︎塗ったあとは、バスタオルでこすらず、そっと表面の残った水分のみ取る
▪︎それだけでも十分ですがより保湿、肌質の変化を体験したければ、重ねてオイルかボディークリームを塗る
⭐️顔編⭐️
▪︎乾燥がひどい時は泡洗顔したとしてもこすらない、泡を上から押さえてプッシュする感じで表面の汚れを浮かす
▪︎朝はぬるま湯洗顔
▪︎お風呂上がり濡れた顔の状態のまま、通常であれば1〜2プッシュですが3〜4プッシュに
ikawを持ってない方もお使いになられてるオイルなどで代用してみてください◎
▪︎分厚く頬に乗せてあげるような感じで、コーティングするみたいな感覚に近いですね
▪︎浸透しても乾燥が強い時は吸収していきます、その場合は重ねて塗ってみてください
▪︎フェイスマスクやコットンパック、この時期は5〜7分で終わらせて下さい！それ以上は乾燥させているようなものなのでお気をつけくださいね🙇♀️
▪︎美容液など入れたければどうぞ！
▪︎クリームや乳液をたっぷりと入れてあげる
▪︎重ねて唇や目周り忘れずに🧚♀️
⭐️応用編⭐️
スチームを持っている方のみになってしまいますが持ってる方は、
⭐️お風呂上がりに⭐️
▪︎スチームを当てながらikawオイルマッサージそのあと、フェイスパックなど
⭐️お風呂中⭐️
お風呂に浸かりながらイカウマッサージ
お風呂ではお肌が柔らかくなっているので揉みやすくなっています。
乾燥を和らげてくれますよ🌱
是非お試しくださいね💛
ぜひお試しくださいね！
感想もお待ちしてます🌱