Cuando una amiga del colegio de toda la vida escribe tu libro preferido de nutrición y alimentación sana... Felicitaciones @beautyfreak.room por este gran libro! Disfruté muchísimo leerlo y aprender tantas cosas nuevas! ???????? Una de las cosas que más me gusta en la vida es comer, así que no me privo de nada. Pero hace ya algunos años que aprendí a disfrutar y priorizar una alimentación más sana y simple, con ingredientes naturales y frescos, y desde entonces que me veo y me siento muchísimo mejor. Para todas las que me preguntan por privado cómo me cuido, en este libro van a encontrar básicamente el tipo de alimentación y hábitos saludables que intento practicar a diario. Es la mejor guía para aprender de verdad acerca del tema, para comer de manera más consciente y para mejorar nuestra calidad de vida. Además en el Instagram de Flor, tienen las mejores recetas saludables, tips y muchísima info! ???