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想練翹臀的人不要放棄，我就是當很多年前，女生在擔心會練太壯的煩惱時，不喜歡肌肉時，開始了重訓，然後就發現擔心自己練太壯真的是想太多，根本不可能，很難！我們看見練很壯的人，其實他們都是100分努力，不只運動、飲食都要非常小心。於是練不到太壯，但把臀部給練起來了。 #勵志的臀部故事