lajkephotography | INSTAGRAM | SEP 09

🤱 Vill du amma? Läs detta! Amning är, för de allra flesta, en utmaning att lyckas med. Det finns oändligt många tips där ute, men jag tänkte dela med mig av de som varit mest användbara för mig. Om du är gravid och tänker "äsch jag tar det som det kommer" - tänk om! 😬 🌼 Gå med i Amningshjälpens slutna grupp på Facebook - där kan du läsa andras problem och lära dig, fråga om hjälp själv, samt ta del av den oändliga kunskap som hjälpmammorna besitter. 🌼 Förbered dig före barnet är fött, om du vill amma. Lär dig om vanliga fallgropar och den basala fysiologin. Exempelvis är det extrem ovanligt att mjölken sinar av sig själv, men väldigt många ammande upplever just det. Lär dig om varför det är så! 🌼 De första dagarna efter att ditt barn är fött har du bara så kallad råmjölk. Det är som extrem koncentrerad, nyttig mjölk och ditt barn klarar sig fint (under normala omständigheter) på bara denna mjölken. 🌼 Efter några dagar till en vecka rinner den riktiga mjölken till. Det är väldigt vanligt att du då upplever mjölkstas - enorma, stenhårda, ömmande bröst som är fyllda av mjölk (men även ökad mängd blod och lymfvätska i bröstvävnaden!). Det gör ONT men det går helt bra att ta Alvedon och Ipren för att lindra smärtan, samt värme - en varm dusch kan vara magiskt. 🌼 Lär dig din bebis tidiga signaler. Amma INNAN bebis blir skithungrig och skriker, för då är det typ omöjligt att få ett bra grepp! Tidiga signaler är exempelvis att smacka, föra handen till munnen, och picka med huvudet. 🌼 Amning är mycket mer än bara mat. Att bebis vill amma ofta är normalt! Att hen vill amma mycket betyder INTE att hen är hungrig. Annat som jag rekommenderar dig att läsa på om: 🌼 Fjärde trimestern 🌼 Mjökstas och mjölstockning 🌼 Ökningsfaser (oftast vid dessa som många slutar amma) 🌼 Såriga bröstvårtor och smärta vid amning 🌼 Ett bra grepp Stort lycka till med amningen! Det är magiskt när det fungerar, men kom ihåg att en välmående mamma är långt viktigare än att din bebis får amma. Är flaska det som passar dig/er bättre, så är det också ett fantastiskt alternativ. #dukanammahär #amning #amningstips #gravid #bf2022 #bf2021 #gravidmage #bebis #nyfödd #vecka38