#onearts 🧘🏻♀️ヨガの定義は【心のはたらきを死滅させること】
心を1つのことに集中して、心を安定させることがヨガの本来の目的です。
🤸♀️ヨガのポーズに集中できてたらもうヨガをする目的は達成できてます。
📸From: @nagichapi
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