Поспеваем за трендами здорового питания и меняем привычный утренний коктейль или кашу на смузи-боул. Дайте волю фантазии и используйте фрукты, овощи, орехи, протеин, семена чиа , ореховое молоко , ваниль и даже спирулину. ?И не забывайте делиться результатами ?#vaarafood