Практика йоги неполноценна без прогибов. Однако даже тем, кто занимается давно, прогибы даются с трудом. Виктория Тарабукина @victoritara, сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Международного альянса йоги, проведет мастер-класс и расскажет, как улучшить гибкость позвоночника и включить в свою практику асаны с прогибами. Урок пройдет 24 июня в музее-заповеднике "Царицыно" в рамках 4 Международного дня йоги. Участие бесплатное! #международныйденьйоги2018